Tag Archives: ari

Olen kärsinyt unettomuudesta jo melko kauan, kaikkinensa varmaan yli vuoden. Siis olen toki saanut nukuttua, mutta herään joka yö noin kolmen aikoihin. Viimeisinä kuukausina asiat ovat menneet huononpaan suuntaan enkä ole saanut jatkettua unta enään tämänjälkeen.

No eihän tähän tilaan joutumiseen mitään yksiselitteistä syytä ole, vaan pikemminkin tämä on kaiken summa. Sanoisin kuitenkin että ei unettomuus ole syy vaan pikemminkin oire joka olisi pitänyt osata ottaa tosissaan ehkäpä jopa hieman aikaisemmin. Tässä kuitenkin tulee eteen se tosiasia että olen mies eikä tällaista tapahdu minulle.

No tämä tietenkin on aiheittanut ärtymystä ja vitutusta siinämäärin että en ole ollut oikein mukavaa seuraa kenellekkään. Samalla olen huomannut että kultakalanomainen keskittymiskykyni on pienentynyt entisestään. Toki se että en ole noin vuoteen nukkunut kunnollisia yöunia saattaa osaltaan vaikuttaa asiaan.

Suuri Suomalainen ajattelija ja filosofi Anna-Leena Härkönen on jossain maininnut että onnellisuus on sitä että ei kokoajan ahdista. No tilanne oli itselläni päässyt siihenpisteeseen että ainut hetki päivästä kun ei ahdista on se kun seisoo avannossa kaulaamyöten.

No koska en ikinä ole ollut se penaalin terävin kynä, niin päättelin tietenkin että onnellisuuden määrää voi lisätä seisomalla avannossa hieman enemmän/pidempään. Tällähän en saanut aikaiseksi muutakuin onnistuin kutistamaan miehuuteni rippeet miltei olemattomiin.

Koska siis olin onnistunut kutistamaan miehisen egoni kylmässä vedessä, niin että se ei enään ollut henkisenä esteenä joten pystyin kääntymään lääkärin puoleen.

Tein lekurin luona testejä masennukseta sekä työuupumuksesta ja sain hirmuhyvät pisteet molemmista testeistä, toki tälläkertaa hyvät pisteet olikin huonoasia joten diaknoosiksi tuli että olen Masentunut!

Olenkin siis nyt melko pitkällä sairaslomalla ja pitkästä keskustelusta lääkärin kanssa mieleeni jäi sanat.
“Älä murehdi ja tee asioita jotka aiheuttavat mielihyvää!”

Niinpä lääkärin määräyksestä lähden laittamaan bemaria ajokuntoon.